Δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότεροι ενήλικες δεν κοιμούνται αρκετές ώρες την ημέρα και αυτό είναι ένα πρόβλημα, δεδομένου ότι ολοένα και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο ελλιπής/κακός ύπνος μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία του ατόμου, συμπεριλαμβανομένων παθήσεων, όπως η παχυσαρκία και η καρδιοπάθεια. Και το ίδιο ισχύει και για τον ύπνο των
Διαβάστε Περισσότερα →
Η ημερήσια ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα παιδί εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και το φύλο. Επίσης, η θερμοκρασία που επικρατεί, οι δραστηριότητες που έχει αλλά και η διατροφή του, επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό τις καθημερινές του ανάγκες σε νερό. Ο γενικός κανόνας, είναι ότι ένα παιδί θα πρέπει να πίνει τουλάχιστον έξι με οκτώ
Διαβάστε Περισσότερα →
Το σπιτικό φαγητό πρέπει να είναι υγιεινό για να έχει το μωρό σωστή αρχή στη ζωή του. Ακόμα όμως κι αν μαγειρεύετε με ένα βιβλίο μαγειρικής στο χέρι, δεν είναι διόλου βέβαιο ότι θα ετοιμάσετε ένα υγιεινό φαγητό για το μωρό. Και αυτό, διότι πολλές συνταγές έχουν περισσότερα λίπη, θερμίδες και αλάτι απ’ ό,τι τα
Διαβάστε Περισσότερα →
Η ξεκούραση και η φροντίδα στο σπίτι είναι συχνά ό,τι χρειάζονται τα παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω, όταν έχουν μια μόλυνση στο αυτί. Οι περισσότερες μολύνσεις αυτιών μπορούν να περάσουν χωρίς ιδιαίτερη θεραπεία. Ο πόνος στο αυτί είναι κάτι που μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, αλλά συνήθως περνάει μετά από λίγο. Εάν, ωστόσο,
Διαβάστε Περισσότερα →
hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online woolrich outlet woolrich outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher